4 benefícios do chá de alho com limão

Além de ser uma boa opção para prevenir problemas de saúde, o chá também limpa o organismo

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O Chá de alho com limão possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam muito o nosso corpo. No geral, o chá é recomendado para prevenir problemas de saúde ou simplesmente para limpar o nosso organismo. Além disso, ele também é ótimo para combater o sobrepeso, a isquemia e a sinusite.

Pensando na importância desse chá, separamos 4 benefícios do chá de alho com limão. Confira:

Fonte de vitamina C

chá de alho com limão é excelente contra resfriados e gripes, pois é fonte de vitamina C, que é responsável em diversos processos no organismo, como fortalecimento do sistema imunológico.

Como fazer: Tenha 3 dentes de alho, 1 colher de mel, meio limão e 1 xícara de água. Amasse os dentes de alho, adicione numa panela juntamente com a água e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, acrescente meio limão espremido e o mel. Tome a seguir.

Fonte oimparcial
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